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딥 티슈 아로마 스웨디시: 딥티슈 아로마 스웨디시마사지는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 결합한 것으로 스트레스와 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 라고합니다. 딥티슈 마사지는 올리브오일과 카모마일 등의 향을 통하여, 근육의 피로를 완화시키고, 혈액순환을 촉진합니다. 딥 티슈는 전문적인 방법과 파워을 요구하기 때문에, 의사와의 도움이 반드시 필요합니다. 딥 티슈 아로마 스웨디시마사지가 끝난 후 컨디션이 훨씬 편안해지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.
’hot stone’ 아로마 스웨디시 마사지: 핫 스톤 스웨디시마사지는 핫스톤과 아로마가 결합한 것, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 동시에 누릴 수 있을 것입니다. 핫 스톤은 감귤 등의 향을 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 풀어줍니다. 핫스톤 마사지는 면역력 강화에 많이 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 주기도 합니다.
아로마 스웨디시마사지: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 합쳐진 것으로 근육 이완과 혈액순환 등을 향기에 의해 치료 효능을 한꺼번에 누릴 수 있습니다. 페퍼민트, 밍크 등의 특유의 향을 사용하며, 힘든 몸과 마음을 풀어주고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 특히 면역 기능을 강화하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 요법에 도움을 주는 것으로 크게 알려졌습니다.
타이 아로마 스웨디시: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시 마사지의 이완 효능을 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 레몬그라스, 허브 등의 성분을 활용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 움직임을 활용하여 더욱 유연한 몸을 유지하게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 균형을 유지하고 자세를 강화하는데 높은 효과를 나타냅니다.
Brian is certified in neuromuscular massage, ACE Medi-Cupping, Swedish massage, Trigger Point release, Active Isolated Stretch Instruction, and Orthopedic massage and assessment. Investigation from 2016 also identified massage as a far better option to extended-term pain medications. Other 2016 study has asserted that massage therapy is preferable to no therapy for chronic pain.
Given that these knots may perhaps be sore, a massage of deep tissue seeks to alleviate and relieve discomfort. Numerous studies have identified that oncology massage can reduce anxiety and anxiety for people today living with cancer. On a a lot more objective level, massage also seems to decrease cortisol levels, with this reduction in pressure hormones possibly having other physical benefits as nicely. Decreased pressure and anxiety has been noted in a quantity of various studies. You can consult with your overall health care provider to get a hot stone massage if you have any overall health issues like high blood stress, diabetes, heart disease or varicose veins.
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